Superfoods zum besseren Sex

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Superfoods zum besseren Sex

Die Früchte können den Plakettenaufbau in Blutgefäßen verhindern, das Britisches Journal der Ernährung schlägt vor. "Klare Arterien sind Pfade zum Vergnügen, denn guter Umlauf steigt die Erregung an," sagt Robert gebraten, pH-Wert.D., Autoruthor von Tolles Essen, großartiger Sex (Ballantinbücher).

Kichererbsen

Tschüss, KY! L-Arginin, eine Aminosäure in Garbanzos, liefert Stickstoffoxid, das Blutgefäße erweitert, um die natürliche Schmierung zu unterstützen. Vier Esslöffel Hummus haben den täglichen Betrag, den Sie brauchen, sagt Bonnie Taub-Dix, R.D., von NYC.

Olivenöl

Obwohl Testosteron angesehen wird "das männliche Hormon," es&# x27; s auch gebunden an deine Sexualantrieb. So dass es&# X27; S-Taste, um zu wissen, dass das Abschneiden von Fett, dass es für den Körper schwierig wird, Testosteron herzustellen, fried sagt. Versuchen Sie täglich 2 EL-Olivenöl für ein gesundes Fettfest.

Rotwein

Toast nach Romantik mit Vino: Frauen, die ein bis zwei Gläser Rotwein täglich tranken, hatten mehr natürliche Schmiermittel als Teetotaler, ein Studium der Universität von Florenz in Italien offenbart. Habe ein 5-Unzen-Glas mit einem Abendessen für einen damierenden Abend.

Lavendel

Mehr als eine Sommerblüte, dieser duftende Geschmack kann Ihr Blut alleine durch den Duft bringen. Frauen, die eine Kombination von Lavendel und Kürbiskuchen rochen, zeigten einen Anstieg des Blutflusses von 11%, der Gefühle der Erregung steigert. Also, kreativ mit Lavendelhonig und deiner Honig- und leichten Kürbiskerze. Oder erstellen Sie alternativ eine Mahlzeit mit besonderer Bedeutung – eine Erklärung https://erektionsmittel24.com/ für das Studium&# x27; Die Ergebnisse sind, dass die Gerüche mit entspannenden Erinnerungen verknüpft waren.

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